Mantenerse fisicamente activo es importante para la salud de cualquier persona, pero qué pasa con las actividades al aire libre, como correr, trotar o andar en bicicleta para ejercitarse.
En México no hay restricciones obligatorias para esto, pero… ¿por qué otros países sí han prohibido las salidas a correr, como parte de las medidas de prevención?
- La “sana distancia” funciona bien para las personas que están fijas en un lugar; pero no aplica del mismo modo para quienes se encuentran en movimiento, pues si la persona delante de ti tose, irás directo a las gotas de saliva, probablemente sin saberlo.
- Fijar una distancia a guardar entre personas corriendo o en bicicleta es difícil, pues influyen varios factores como la velocidad, la dirección del aire, etc.
- Evitar que si uno sale a hacerlo, lo hagan más personas y crear una falsa idea de que “no pasa nada”.
Tal vez te interese: 5 cuentas para hacer ejercicio desde casa
